Carolina Rocha nasceu nos Açores, na ilha de São Miguel, em 1986. Em 1990 iniciou os seus estudos em dança com Milagres Paz, onde teve contacto com a técnica de dança clássica e moderna. É licenciada em dança pela Escola Superior de Dança (2010), incluindo um semestre em Viena no Konservatorium Wien Privatuniversität. Após a licenciatura participou em dois projetos de criação coreográfica – a peça de dança inclusiva com a Fundação Liga Croqui, Corpo, Peça pronta e o projeto site-specific 40 Graus á sombra inserido no programa TERRA², estreadas em 2011. Integrou o curso de especialização Modem Studio Atelier (2011/2012), da Compagnia Zappalà Danza, em Sicília durante 8 meses. Formou o coletivo 37.25 Núcleo de Artes Performativas em Ponta Delgada, juntamente com 8 performers açorianos. Com o 37.25 NAP participou nos espetáculos Resvés (cocriação 37.25, 2012), A Ilha (Victor Hugo Pontes e Marco Ferreira, Walk&Talk, 2013), Espectro (Luís Guerra, Walk&Talk, 2015), Em Rede (cocriação 37.25, 2015), Lago dos Cisnes (Quorum Ballet, 2016), Dia D (improvisação 37.25, 2016). Em 2012 participou na residência artística multidisciplinar Compota da coordenação de Paula Pinto, em Lisboa no Auditório Carlos Paredes. Cocriou com Maria João Gouveia a peça Orgulho sem Preconceito estreada no Teatro Micaelense (2013). Em 2013 colabora regularmente com a Associação A Pontilha através de workshops, performances e cria uma coreografia para a peça SOMNIUM. No âmbito do festival Walk&Talk (2013), integra o laboratório de criação DRIFTING / EM DERIVA de Gustavo Ciríaco e António Pedro Lopes com a intervenção/circuito Badaladas. No mesmo ano, em Lisboa, frequentou o primeiro módulo do curso PEPCC do Fórum Dança. Em 2015 cria o seu primeiro vídeo-dança Degrau em grau realizado por Hugo França. Desde 2012 é professora de dança criativa e contemporânea em diversas escolas entre São Miguel e Lisboa. Atualmente vive em São Miguel onde continua a dar aulas a crianças e adultos, a desenvolver os seus projetos, e também com o coletivo 37.25 Núcleo de Artes Performativas.