Para uma vida bem sentida, uma noite bem dormida. Esta oficina iniciar-se-á com a professora de yoga e terapeuta Ayurvédica Raquel Jorge, que nos levará a experimentar o poder das plantas calmantes a partir da ingestão de infusões, seguindo-se uma meditação guiada e prática de relaxamento, para logo adormecermos (na vaga) e acolhermos a prática de sonhar como forma de arte e conhecimento. Já de manhã, vamos partilhar o pequeno-almoço e, se deles nos lembrarmos, mapear os nossos sonhos.